我々、エンターテインメントトレーニングチームは、現代における様々な健康リスク、健康欲求に対応したエンターテインメント&トレーニングをお届けいたします。

運動家庭教師

Top Shapeとは?

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美容のための専門シェイプアッププログラムです。 短期でやせたい、一人ではいつも、挫折して しまう、健康的に痩せたいなど皆様のニーズ にあったトレーニングを提供いたします。

男女問わず、ご利用いただけます。

エクササイズ内容について

スタンダードコース(60分)

最初は簡単なストレッチ等からはじめていきます。
ご自身の体力に合わせて楽しみながらやっていけますので、無理をすることなく効果を出すことが可能です。
運動が苦手、嫌いだけれども医者から言われたから仕方なく…という方はスタンダードがお勧め。

アドバンスコース(90分)

総合的な運動を多く取り入れ、深層部の筋肉に訴えかけ、太りにくく痩せやすい体を手に入れることが出来ます。
より早く効果を出したい方、自分がやっているスポーツ のパフォーマンスアップを目指されている方はお勧めです。

プロフェッショナルコース(60分~120分)

個人の能力、専門スポーツによってトレーニングメニューが変わりますのでカウンセリングをしてからの時間設定、料金設定になります。

実際の成功例

スタンダードコースを一年間受けた、Wさんの実際の写真です。
6ヶ月で12キロ!そして、わずか12ヶ月の間に、22キロの減量に成功しました!

※効果には個人差があります。

料金について

スタンダード アドバンス プロフェッショナル
都度利用料金 60分:5,000円 90分:6,500円 カウンセリングをしてからの時間設定、料金設定になります。
詳しくは、お問い合わせ下さい。
一括6週コース 6週間:70,000円 6週間:90,000円
一括12週コース 12週間:130,000円 12週間:160,000円
スポーツストレッチ 60分:4,000円
60分(代表指名):6,000円
※派遣場所によっては別途交通費を頂く場合があります。
※ 交通費は一律500円いただきます。
▼ 都度利用料金

参加される人数で一時間の料金を割ることが出来るコースです。
お友達と手軽に楽しくダイエット、美容、健康のためのシェイプアップが出来ます。
もちろん、お一人からのご利用も可能です。

(例:スタンダードプラン[60分:5000円を三名様でお申し込み→お一人様、1700円になります。)

▼ 一括6週コース

週3回/6週間、計18回分をまとめてお支払いいただくことで、お安くご利用になれるコースです。
※スタンダード、アドバンスプランのみご利用できます。

▼ 一括12週コース

週3回/12週間、計36回分をまとめてお支払いいただくことで、お安くご利用になれるコースです。
※スタンダード、アドバンスプランのみご利用できます。

▼ その他のフリーコース

上記の基本コース以外に、お客様の予算、ライフスタイル、目的に合わせたトレーニングコースをお作りします!
本気でやりたい方は、まずご連絡ください!

一括6週コース、一括12週コースついては体重、体脂肪、ウエストの数値に 変化が見られない場合、100%ご返金いたします。

お住まいの地域の情報

東京都 中野区・練馬区・世田谷区・杉並区・武蔵野市・三鷹市・西東京市・調布市にお住まいの方が対象となります。