お客様の声

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利用した目的は？

フルマソン完走出場のため

利用してみて成果はでましたか？

二回目でサブ4

小関から補足

最初にフルマラソンに一人で出られ途中リタイヤしてしまい僕と一緒にトレーニングやることになったお客様です。
僕と組んではじめてのマラソンで四時間37分くらいだったかと思います。
アンケートにもある通り２回目でサブ4
そして、トライアスロンや100キロマラソンにまで出るようになりました。もうすぐ50歳になる方。

利用した目的は？

減量、少し痩せた身体にしたかった

利用してみて成果はでましたか？

少しずつだが、身体が痩せてきた。

利用して良かったこと

痩せる以外にも、運動を継続していくことで歩くのがとても楽になってきた。

利用した目的は？

体幹を持続的に鍛えて、丈夫な体を作るため。

利用してみて成果はでましたか？

走る時の体の動かし方が安定した。
体の健康状態が安定した。

利用して良かったこと悪かったことは？

良かったこと

体育の成績が安定して維持できた。

悪かったこと

屋外での指導を受ける関連で、雨天の日は中止になること。

利用した目的は？

年とともに衰える筋肉の強化とダイエット、

利用してみて成果はでましたか？

ありました ^^

利用して良かったこと悪かったことは？

トレーニングを受けてから自分の体について分かるようになったことや体重にも変化がありました。また、長年悩んでいた足のむくみの改善も出来てすごく良かったと思います。
悪い点は怠けない自分でしょうかねー
これを機に体を動かす事って大事なことだど分かりました。