パーソナルトレーニングとは？
競技に合わせたトレーニング。綺麗な体を作るため、ダイエットプログラムなど、個人個人に合わせて、カスタマイズした、トレーニングを提供します。
エクササイズ内容について
最初は簡単なストレッチ等からはじめていき、ご自身の体力、ご興味に合わせて完全カスタマイズ、楽しみながらやっていけますので、無理をすることなく効果を出すことが可能です。
我がチームに依頼する利点
- オリジナルの「シェイプアップメソッド」有り。運動の辛さが最大限軽減され、無理なくながく続けられます。
- スタッフ全員がトレーナーとして有資格であり１０年以上の経験を積んでいます。
- 料金・時間については、柔軟に対応できます。
- 水泳の講師として、世界水泳2005モントリオール大会銅メダリスト、今村元気氏を迎えています！
- 送迎可能＊ご両親の送迎負担なし
- トレーニングスペースの用意あり＊調布、恵比寿
料金について
入会料無料！
| スタンダードコース | |
|---|---|
| 体験レッスン(初回のみ) | 1時間：2000円 |
| パーソナル | 1時間：6000円＊代表指名＋1500円 |
| 集団トレーニング (最小遂行人数2名：最大25名) |
1時間：3000円もしくは月謝（4回）11000円 ＊料金は1名様料金＊代表指名＋1500円 |
| スポーツストレッチ | 1時間：5000円＊代表指名＋1500円 |
※料金・時間については、柔軟に対応しますので、ぜひ一度問い合わせください。
※訪問、送迎には別途交通費を頂きます。
