利用した目的は?
健康とダイエットのため
利用してみて成果はでましたか?
個人差はあると思いますが私の場合は一人でジムに通ってたときより200%効果があり、5ヶ月で13キロ落とせました小関さんは素晴らしいトレーナーでした
利用して良かったこと悪かったことは?
思ったより痩せたし、筋肉もついて良かったてすが急激に痩せたからだるみが出たので、体重を落とすスピードに気をつけた方がいいと思います
健康とダイエットのため
個人差はあると思いますが私の場合は一人でジムに通ってたときより200%効果があり、5ヶ月で13キロ落とせました小関さんは素晴らしいトレーナーでした
思ったより痩せたし、筋肉もついて良かったてすが急激に痩せたからだるみが出たので、体重を落とすスピードに気をつけた方がいいと思います
ダイエットのため
効果ありました。3か月で5キロ痩せました。
友人がトレーニングを始める、複数参加も可能とのことなので、私も一緒に参加しました。
まずは楽しく運動することができたこと。私は運動が苦手で、それでも健康のためにとスポーツクラブに通ったこともありましたたが、楽しむことができず。。
小関さんのトレーニングは、そのときの体調にあわせて行ってしてくれて、また飽きないようにいろんなトレーニングを行ってくれたので、
初めて、運動が楽しいと思えました。友人と一緒に行ったのもよかったと思います。
あと、良心的な金額だったので、続けやすかったです。
LINEのフォローしてくださったのも、よかったです。ダイエットは、自分との戦いですから、心折れそうになると、叱咤激励いただきありがとうございました。
悪いことは特にないです。
小関先生との出会いは長男が幼稚園の時でした。体操でお世話になっておりました。根気よく付き合って頂き、無事に国立小学校へ合格することができました。
それから数年後、、、
我が家のやんちゃな三兄弟はラグビーを始めました。
特にラグビーが大好きな次男は怪我が多くなり、基礎からやり直そうと、三兄弟は小関先生にストレッチ、走り方の基礎からスキルまできっちり教えて頂いています。
現在6年生になり、身体の小さな次男ですが、ラグビースクールでは副キャプテンになり、小関先生と共に将来はラグビー日本代表になる夢に向かって頑張っています。
これからも宜しくお願い致します。
泳げるようになるため。
泳ぐ楽しさを感じられるように。
出ました^_^
我が子は、発達障害の子で、真似する力が人一倍未熟でした。
言葉は理解できるものの、頭と身体が思った通りについていかない感じでした。
幼稚園の年中から、民間の水泳教室に通いグループレッスンを2年間受けました。
変な癖がついて全くと言っていいほど変化が見られず、
市が運営している水泳教室にも通うが、水慣れする程度でした。
その後、ベテランの先生にマンツーマンで指導を1年半受けるが、幼稚園の頃からの癖が一向に抜けないために、どんなに必死に泳いでも進まず沈んでしまい、本人も辛かったと思います。
これまで何年もいろんな方に指導して頂きましたが、進歩が見られないので、我が子が泳ぐのはムリなのだろうと半ば諦めの境地で
ネットで調べてこちらの先生に辿りつきました。
癖をなくすのに半年位必要ですが、確実に泳げるようになりますと、
力強い言葉を頂き、やってみるかと半信半疑でお願いしました。
以前の先生に比べると高めなので、
躊躇しましたが、
先生の言葉を信じて、半年で癖が抜け一年経つうちに、クロールが本当に泳げるようになりました。
真似する力がある子であればこれほどまでに、時間はかからずに泳げると思います。
先生の言葉を信じて本当に良かったと思います。
障害のある我が子の対応も本当に上手でわかりやすく、慣れた様子でしたので、安心してお任せ出来ました。
送迎をして頂けるのは大変助かります。
大変だなと思うのは、市営プールを利用しているのですが、
自身で市営プールの休館日を管理しないとならないこと、一年間の予定通りでなく、工事が入って利用出来ない時がありましたので。
ダイエット目的です
半年で8キロ痩せました!
いろいろなダイエットをしてきて続かないことが多かったが、マンツーマンで自分にあったトレーニングを一緒にしてくれるので楽しく続けられました。
週に1回のトレーニングのみで自宅でのトレーニングとかは必要なく、食事管理と体重報告だけなので楽だったし続けられました。
トレーニングの際に体の歪みや癖など体の特性を見抜いてくれるので、日々の自己ケアに役立ちました。
送迎もオプションで付けられるので通いやすかったです。
食事の管理もしてくれるので、終了後も体型キープのための食事管理の時などの知識として役立っています。
終了後も時々LINEで体重などの確認をしてくれるなどのアフターケアもしてくれてたいへん助かっています。
悪かった点は特になかったです。